配资网站推荐关节僵硬肌肉酸，这到底咋回事_风湿_贡方_湿热型

宝子们注意啦！风湿真的不是爷爷奶奶的专属病配资网站推荐

现在好多年轻人也被盯上了😱

膝盖手腕轮流疼，肿得像发面馒头

早上起来关节僵得像生锈，穿衣服都要挣扎半天

肌肉酸得抬不动，这到底是怎么了？

南昌贡方堂陈顺涛医师说

其实是风寒湿热这些 “坏东西” 钻进身体

把经络堵得水泄不通，气血跑不动就开始疼

加上自己气血虚、肝肾弱，更是给了它们可乘之机

📌风湿的求救信号要记牢

关节 / 肌肉作妖：

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疼到龇牙咧嘴、酸得抬不动

摸起来肿肿的，动一下都费劲

全身不对劲：

特别怕冷，一遇冷风下雨天就加重

有的关节还会烫烫的、红肿（这是湿热型）

缠人得很：

反反复复好不了，拖拖拉拉总不好

先找准体质再开药方：

・关节冷痛怕风→温经散寒 + 祛风除湿

・关节红肿发烫→清热祛湿 + 通络止痛

・关节刺痛变形→化痰祛瘀 + 打通经络

・腰膝酸软总反复→补气血 + 养肝肾 + 强筋骨

外治方法超舒服：

・中药蒸汽浴：躺在设备里蒸一蒸，寒湿顺着毛孔跑光光，贡方堂的现代仪器太懂享受了

・针灸：扎几下就能止痛，还能调免疫力

・推拿艾灸：按一按、烤一烤，浑身都通畅

🌿日常调理要做好这几点

❌ 别贪凉！露脚踝、穿短裙的季节要加条护膝

❌ 别久待潮湿地儿，阴雨天记得把除湿机开起来

✅ 练练太极、八段锦，关节灵活了体质也变强

✅ 少吃生冷油腻，风寒湿型可以吃点温补的，湿热型多吃清淡利湿的

被风湿折磨的宝子别硬扛

早调理早舒服配资网站推荐，才能蹦蹦跳跳过好日子呀✨

发布于：江西省

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